क्या 12 साल का बच्चा डाइट पर जा सकता है?

" अधिकांश बच्चों के लिए वजन कम करने वाले आहार पर जाना उचित नहीं है ।" बचपन में परहेज़ करने से शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं जो कि सालों बाद भी ठीक करना मुश्किल साबित हो सकता है। सबसे आम मुद्दों में से एक विटामिन और पोषक तत्वों की कमी है।